Ik heb mijn knie verdraaid, wat nu? -
Ik heb mijn knie verdraaid, wat nu? -
Aangezien de knieën bij bijna alle bewegingen belast worden, kan dit wel eens te veel worden voor het gewricht Het gewricht schiet dan ineens 'op slot' Dit
Ik heb mijn knie verdraaid, wat nu? - Heb je wel eens te maken met knieklachten tijdens het trainen? In deze aflevering geef ik je vijf oefeningen om je knie stabiliteit te verbeteren
Aangezien de knieën bij bijna alle bewegingen belast worden, kan dit wel eens te veel worden voor het gewricht Het gewricht schiet dan ineens 'op slot' Dit
knie op slot artrose Om knieblessures te voorkomen, zijn spierversterkende oefeningen een waardevolle aanvulling Deze oefeningen dragen bij aan een toegenomen stabiliteit en kracht
Misschien herkent u dit moment: door een verkeerde beweging schiet plotseling uw knie op slot Het kniegewricht kan hierdoor niet meer volledig gestrekt of
knie op slot oefeningen Door gedeeltelijk op de krukken te steunen, ontlast u de knie en vermindert u de pijn en zwelling Voer de loopafstand langzaam op, afhankelijk van de pijn en
De knie kan niet goed worden bewogen Zeurend gevoel in de knie ; Gevoel dat er een
Materials
Materials
Crafted from Italian cow leather, and suede. Comes with switchable straps, can be used as top handle bag or shoulder bag. Ultrasuede® interior.
Shipping & Returns
Shipping & Returns
Free shipping and returns available on all
orders!
We ship all US domestic orders
within 5-10 business days!
Dimensions
Dimensions
h:14 X w:19 cm (5 1/2 X 7 1/2 in)
Care Instructions
Care Instructions
Share
Ik heb mijn knie verdraaid, wat nu? -
De knie kan op slot komen te zitten door het maken van een verkeerde beweging of een trauma Soms komt de knie op slot te zitten zonder dat er een
-
Free Shipping
We offer free worldwide express shipping on all orders. You'll receive your order an estimated 1–4 days after shipment.
-
Hassle-Free Exchanges
Exchanges are free. Try from the comfort of your home. We will collect from your home, work or an alternative address.